evitar malentendidos No hay más de un misterio
evitar malentendidos No hay más de un misterio
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Se usa para evitar un conflicto directo cuando una persona te acento de forma agresiva o suelta algún comentario atacante. Se basamento en asegurar respuestas inesperadas para frenar el comportamiento agresivo.
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nos propone inspeccionar y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, robustecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y designar pensamientos orientados a la acción.
En situaciones cotidianas, como pedir que te devuelvan poco que has prestado, los estilos de comunicación pueden ilustrarse de la sucesivo modo:
Para lograrlo, la medida más eficaz es disponer de apoyo psicológico profesional, cubo que los psicólogos estamos formados para ayudar a las personas a desarrollar adecuadamente sus habilidades sociales.
Tu idioma corporal debe ser congruente con tus palabras. Una postura abierta y relajada, gestos naturales y un tono de voz firme pero calmado pueden reanimar tu mensaje. Ejemplo asertivo:
A veces puede ser un lucha tener que decirle algo a una persona, pero a la larga, es la opción más adecuada para evitar problemas.
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En el ámbito personal, la comunicación asertiva puede mejorar la calidad de las relaciones interpersonales al acortar los malentendidos y las tensiones. Las parejas que practican la comunicación asertiva tienden a resolver conflictos de modo más efectiva y a mantener un diálogo despejado y saludable sobre sus evacuación y deseos.
La práctica constante de la comunicación asertiva no solo favorece el entendimiento mutuo, sino que incluso contribuye al ampliación personal y al fortalecimiento de las relaciones interpersonales.
Un patrón policial, en este ámbito, le comunica a individuo de los organizadores de la website protesta: «Quédense tranquilos que nadie impedirá que puedan expresarse. Pero tengan en claro que no permitiremos que haya situaciones de violencia ni daños al espacio conocido»
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Como veíamos en nuestra inicial entrada del blog: Persona asertiva: qué es, características y cómo ser asertivo, la comunicación asertiva es una sagacidad fundamental en nuestras interacciones diarias. Nos permite expresar nuestras opiniones y sentimientos de guisa clara y respetuosa, al tiempo que mantenemos una actitud abierta hacia lxs demás y nos permite defender nuestros derechos personales sin ofender los derechos de lxs demás.
Cuando se logra desarrollar una comunicación asertiva, se evitan las agresiones, se reduce el estrés y se favorece la toma de decisiones basadas en el consenso.